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Aula de ginástica exercício: o gato e o rato

Adequado para as seguintes técnicas:

O gato e o rato

  • O professor escolhe 2 gatos (tickers).
  • Os outros alunos recebem uma fita, que têm de colocar na parte de trás das calças, de modo a terem uma cauda.
  • A cauda tem de ser comprida, por isso a fita tem de ficar muito para fora das calças.
  • O jogo começa, os gatos têm de apanhar todos os ratos.
  • Os gatos fazem-no puxando a fita (cauda) de um rato para fora das calças.
  • Todas as fitas (rabos) apanhadas pelos gatos são colocadas no cesto, para que ninguém possa passar por cima de uma fita.
  • Se te tirarem a fita (rabo), passas a ser um gato e tens de apanhar outros ratos.
  • Assim, pouco a pouco, vão-se juntando cada vez mais gatos.
  • Quando todos os ratos tiverem sido apanhados, o jogo recomeça.

Características do exercício

20
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: