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Aula de ginástica exercício: quarteto sem torneiras

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Quarteto sem torneiras

  • Dividir o grupo em quatro pequenos grupos de pelo menos 3 crianças.
  • Cada grupo coloca-se junto de um aro com 4 atributos diferentes.
  • Combinam em conjunto qual o atributo que vão recolher e quem vai para onde.
  • Ao sinal de partida, o grupo corre à parte em direção a outro aro das outras equipas e recolhe o atributo que acordaram.
  • Só podem recolher 1 atributo e levá-lo para o seu próprio aro, depois podem recolher outro.
  • Ninguém os pode parar ou bater-lhes.
  • Todas as outras equipas tentam a mesma coisa.
  • A equipa que tiver um quarteto primeiro ganha.
  • Colocam o quarteto fora do cesto e sentam-se com ele.
  • As outras equipas podem disputar o 2º, 3º e 4º lugar.
  • No final do jogo, as equipas devem redistribuir os atributos de forma adequada para poderem jogar novamente.


quarteto-sem-torneiras


Características do exercício

20
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: