Aula de ginástica exercício: roubo de cones
Adequado para as seguintes técnicas:
Roubo de cones
- O professor forma 2 equipas.
- Colocam os cones a 2 metros de distância da parede.
- Se os cones não estiverem disponíveis, podem ser utilizados cubos e outros objectos semelhantes.
- Uma equipa coloca-se à esquerda (ver mapa) com uma mão na parede.
- A outra equipa coloca-se atrás da linha da direita.
- Atrás desta linha, a equipa está segura e não pode ser tocada.
- O jogo começa.
- A equipa da direita deve tentar colocar o maior número possível de cones atrás da linha de segurança.
- Só podem apanhar 1 cone de cada vez e são permitidas fintas.
- A equipa da esquerda deve impedir que isso aconteça, batendo-lhes.
- Assim que um aluno da equipa da esquerda tira a mão da parede, tem de bater em alguém da equipa da direita antes de todos estarem atrás da linha de segurança.
- Se não o fizer, está fora.
- Se tocar em alguém da equipa da direita, está fora e pode voltar a encostar a mão à parede.
- Se o jogo terminar, tens de te sentar no banco.
- O jogo termina quando todos os cones estiverem na área de segurança ou quando todos os jogadores de uma das equipas tiverem terminado.
- Depois disso, trocam-se as equipas.