Basquetebol exercício: 1-1 exercício na pintura

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio recuperação defender

1-1 Exercício na pintura

  • 2 jogadores começam na cabeça do quadro.
  • Entre eles há uma cadeira com uma bola.
  • Os dois jogadores correm primeiro para a linha de fundo e quem chegar primeiro à bola pode atacar na linha de fundo.
  • Continua até haver um golo.
drawing 1-1 Exercício na pintura
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Características do exercício

2
8
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis: