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Exercícios
Treinos
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Registo
Basquetebol exercício: 1 v 0 e 2 v 1 atrás
Adequado para as seguintes técnicas:
apto
driblar
estado
defender
ataques
1 v 0 e 2 v 1 atrás
Escolher a técnica
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
21
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores