Basquetebol exercício: 1 v 1, topo
1 v 1, topo
- Instalação:
- 2 grupos ao nível da linha de lance livre
- 2 jogadores em cima do balde
- O treinador lança a bola (ou colide ou rola)
- 2 jogadores lutam pela bola e jogam 1 contra 1
- A defesa deve estar entre a bola e a baliza