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Basquetebol exercício: 1 vs 1 com passe em todo o campo

Adequado para as seguintes técnicas: defender ataques

1 vs 1 com passe em todo o campo

  • Configuração:
    • Todos na linha de base
    • 1 grupo na linha de lance livre com a bola
    • 1 grupo perto da linha lateral
  • Os jogadores fazem 3 passes uns para os outros
  • É importante que andem em linha reta
  • Depois do último passe, jogamos 1 contra 1, à volta da linha do meio
  • A defesa fecha o meio e empurra o atacante para a linha lateral
  • Variação:
    • 1 defensor extra debaixo do balde
    • O defensor extra só pode ajudar se o atacante for para a linha de fundo
    • Se o atacante for para o meio, não há ajuda
    • Isto é feito para obrigar o jogador a não dar o meio
drawing 1 vs 1 com passe em todo o campo

Características do exercício

2
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis: