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Basquetebol exercício: 1 vs 1 (desafiar o defensor)

Adequado para as seguintes técnicas: defender ataques

1 vs 1 (desafiar o defensor)

Os jogadores vão para o ataque e para a defesa, enfrentando-se na linha de três pontos.
  • De seguida, inicia-se uma situação de 1 contra 1, alternadamente.
  • O atacante começa a provocar a defesa com passos de jab, fintas de bomba e outras fintas.
  • Só quando o defensor pisa a perna errada, sai da sua defesa para o remate ou quando não há reação é que o remate pode passar pelo jogador para marcar um ponto.
O objetivo do exercício é ler melhor a defesa e não perder imediatamente a sua tripla ameaça ao driblar de imediato.
drawing 1 vs 1 (desafiar o defensor)

Características do exercício

2
6
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis: