Basquetebol exercício: 1 vs 1 na linha média
Adequado para as seguintes técnicas: ataques
1 vs 1 na linha média
- 2 grupos junto à linha de meio-campo.
- 2 jogadores olham para a baliza.
- O treinador atira a bola para a baliza.
- 2 jogadores lutam pela bola e jogam 1 contra 1.