Basquetebol exercício: 3 out- 2 in drill

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio sistema

3 out- 2 in Drill

Posição 2 ou 3 para fora.
Alimentar o poste.
O jogador desloca-se após o passe para a esquerda ou para a direita.
Recuperar a bola do poste e rematar (máximo de um drible).

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

6

Materiais necessários:

Bola

6

Adequado para os seguintes níveis:

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores