Basquetebol exercício: 3 por 0, conduzir e passar
Adequado para as seguintes técnicas: ataques
3 por 0, conduzir e passar
Requisitos:
os jogadores devem ser capazes de conduzir e rematar da linha dos 3 pontos
Objetivo:
1) melhorar a penetração
2) passar para o atirador a partir do balde
3) os jogadores sem bola respondem à penetração
Organização:
- a penetração termina com a paragem do salto
- passar para o atirador
- procurar imediatamente uma posição fora da linha de três pontos
- mínimo de 3 penetrações
- marcar apenas com remates
- jogar para as 5 pontuações
Pontos de ensino:
- saltar para parar para poder escolher o pé de pivô (mas também pode rematar diretamente)
- os dois jogadores sem bola criam sempre ativamente espaços em branco na distribuição do espaço
- ser jogável a partir de uma posição em que se possa rematar ou conduzir diretamente
- a condução com a mão direita é uma rotação no sentido dos ponteiros do relógio; no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio, num drible à esquerda
- OU outras disposições que tenha na equipa