Basquetebol exercício: 3 vs 3 com corte em v
3 vs 3 com corte em V
- Equipa inicial:
- 1 avançado esquerdo + defesa
- 1 avançado direito + defesa
- 1 defesa central + defesa
- 1 grupo forte, 1 grupo mais fraco
- Conduta:
- O guarda passa para um dos avançados - alternando entre a esquerda e a direita
- O avançado faz um corte em V para correr livremente
- A defesa tenta impedir o passe, mas ainda não vai em força
- O avançado fica 1 contra 1 e faz uma condução
- Progressão:
- O lado fraco da defesa tem de se baixar quando o avançado recebe o passe
- Dar e ir com o guarda em vez de 1v1
- Defesa ativa
- Regressão:
- Defesa passiva
