Basquetebol exercício: aquecimento 2
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento 1-5 metros
Aquecimento 2
- O jogador na linha de fundo corre para a posição de ala, recebe o passe e vira-se para a baliza para procurar um remate.
- O extremo com a bola efectua 2 dribles cruzados entre os cones e depois termina com um lançamento ou um remate
