Basquetebol exercício: aquecimento, 3 filas
Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio apto aquecimento
Aquecimento, 3 filas
- B passa a bola a C
- B corre para o cone e recebe a bola
- B marca um lançamento
- B junta-se à linha C
- C passa a bola de volta para a linha B
- C vai apanhar o ressalto de B
- C vai para a linha A
- A passa a bola a B
- A liga na linha B
