Basquetebol exercício: aquecimento com passe (2 pares)
Adequado para as seguintes técnicas: apto captura aquecimento driblar 1-5 metros
Aquecimento com passe (2 pares)
Dividir o grupo em pares.
Passagem para o lado oposto:
- Na linha de meio-campo: o jogador do lado de dentro dribla até à cabeça do balde e passa para o jogador do lado de fora que marca com um lançamento (variante)
- O jogador que deu o passe corre para a outra linha lateral e recebe o passe, encaixa na linha média e volta a rematar/tirar.
- É importante que não façam corridas durante o passe e que os jogadores troquem (dentro e fora)