Basquetebol exercício: bater com bola
Adequado para as seguintes técnicas: apto
Bater com bola
Faça um campo retangular
Duas equipas: atacantes/defensores
Os jogadores só podem tocar na bola fazendo pressão nas costas
Ponto de aprendizagem: passe rápido, movimentar-se bem após o passe e passar rapidamente