Basquetebol exercício: broca de defesa de diamante

Adequado para as seguintes técnicas: captura

Broca de defesa de diamante

4 homens na defesa em losango.
5-6 homens no ataque.
A bola muda de posição.
A defesa responde.

drawing Broca de defesa de diamante

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

10

Número máximo de jogadores

11

Materiais necessários:

Bola

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22