Basquetebol exercício: broca sheridan
Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio apto captura aquecimento estado
Broca Sheridan
- o recuperador (1) passa para o corredor (2)
- e corre atrás do outlet pela linha lateral até ao outro lado para recuperar a bola para um layup.
- O jogador de saída (2) passa para o homem no círculo central (3),
- que depois dribla até à linha dos 3 pontos e faz um passe de ressalto para (1) para um lançamento.
- (3) apanha o ressalto e chega ao outro lado do campo sem (1)
- Com 10 ou mais também um (4) no canto mais distante.
- Nesse caso, (3) passa para (4), que depois faz um passe de ressalto para (1)
- e depois agarra o ressalto e torna-se (1).