Basquetebol exercício: disparo à distância
Disparo à distância
Pequeno campo no exterior
- 1 fila na linha do meio, 1 bola
- Remate a partir da linha central
- Se falhar, prima 3 vezes para cima (pegar na bola, passar e bater na linha de fundo, premir para cima)
- Se acertar, todo o grupo deve pressionar para cima, bater ou fazer outro exercício