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Exercícios
Treinos
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Basquetebol exercício: driblar com duas bolas
Adequado para as seguintes técnicas:
driblar
Driblar com duas bolas
Drible com duas bolas
incluindo três progressões
e uma regressão
Escolher a técnica
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10