Basquetebol exercício: drible cruzado - lançamento e remate (na linha de lance livre)
Adequado para as seguintes técnicas: ataques 1-5 metros
Drible cruzado - lançamento e remate (na linha de lance livre)
- Os jogadores colocam-se em duas linhas ao nível da linha de lance livre.
- Todos têm uma bola, exceto a primeira pessoa de uma das linhas.
- O jogador sem bola corre para a linha de lance livre e faz o passe -> pivô -> cruzamento/passo aberto -> lançamento/tiro
- O jogador apanha o seu próprio ressalto e junta-se à outra linha.
