Basquetebol exercício: drible - mudança de direção
Adequado para as seguintes técnicas: driblar
Drible - mudança de direção
Formação inicial
- Todos os jogadores com uma bola na linha de fundo.
Explicação
- Crossover: sentar-se bem baixo e mudar de velocidade.
- Atrás das costas.
- Através das pernas.
Exercício
- Ziguezague para o lado oposto.
- Na linha cesta-cesta, mudança de direção.