Basquetebol exercício: ecrã sobre a bola (expansível)
Adequado para as seguintes técnicas: ataques
Ecrã sobre a bola (expansível)
A) Jogador com bola e defesa na linha de três pontos.
B) Jogador no chão com defesa, balde de borda. A coloca o ecrã na bola.
- A passa a bola, faz um "lay-up" ou procura que B se desloque para o cesto.
- 2 vs 2.
- Expansível com 2 a 3 atacantes/defensores.
- Em seguida, colocam um ecrã no jogador sem bola.