Basquetebol exercício: enviar o driblador para a pista

Requisitos:

• os jogadores devem ser capazes de defender individualmente o homem com a bola
• os jogadores devem ser capazes de driblar

Objetivo: o defensor deve manter o driblador na zona marcada, de modo a que este ultrapasse a linha de meio-campo na faixa

Organização:

• o jogador que está à espera pega na bola
• e faz uma contagem decrescente de 8 segundos
• o driblador tem de tocar na linha de apoio pelo menos uma vez com o pé antes de poder atravessar a linha de meio-campo
• pode passar a linha de meio-campo
• o driblador ganha se cruzar a linha de meio-campo fora da área marcada (escolha uma linha no campo)
• o defensor ganha se deixar o driblador passar a linha central dentro da área marcada OU aos 8 segundos
• quem perder tem de defender na ronda seguinte

Pontos de ensino:

• o defensor deve manter uma distância adequada, tendo em conta a destreza e a velocidade do driblador
• o defensor deve antecipar as mudanças de direção do driblador