Basquetebol exercício: esquerda/direita sob o cesto
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Esquerda/direita sob o cesto
Exercício simples.
- Coloque-se debaixo do cesto e marque pontos com a esquerda à esquerda e a direita à direita.
- Tenta fazer com o movimento de lay-up