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Basquetebol exercício: exercício de aquecimento - corte em v e remate

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio apto sistema

Exercício de aquecimento - corte em V e remate

  • 2 filas e 1 saída ligeiramente mais baixa (do lado da fila com a bola)
  • O jogador sem bola faz um corte em V de entrada/saída e aproxima-se da linha de lance livre (pedindo a bola)
  • O jogador da 2.ª linha passa e recupera, passa para a saída do outro lado e acerta
  • O jogador que rematou passa a ser o extremo do outro lado
Se a bola ressalta para longe do anel (2 opções, independentemente do jogador que entra na linha com a bola)

Características do exercício

6
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: