Basquetebol exercício: exercício de condicionamento de pares
Adequado para as seguintes técnicas: estado
Exercício de condicionamento de pares
- 1 jogador na linha de fundo,
- 1 na linha de lance livre.
- Corrida rápida até ao círculo central,
- Rodear o círculo e, em seguida, na diagonal para o canto.
- Os jogadores de trás tentam bater na frente