Basquetebol exercício: exercício de sharidon com tiro
Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio aquecimento
Exercício de Sharidon com tiro
Fila por baixo do cesto, 2 no círculo central e 2 no exterior.
- A linha passa para o exterior (e corre diretamente para o outro cesto)
- Fora passa para o meio
- O centro passa para o jogador que está a correr.