Basquetebol exercício: exercício de tiro com pistola
Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio
Exercício de tiro com pistola
- 2 pares de frente para o cesto na linha de partida, com um homem com a bola atrás, que salta para a esquerda ou para a direita.
- O primeiro pega na bola e atira, depois com o cruzamento. Até 7
- Depois, de costas para o cesto, remate no cotovelo, depois com cruzamento e depois com cruzamento e rotação