Basquetebol exercício: festa

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

Festa

5v5 ou 4v4 (consoante o número de jogadores presentes)
Começar com um jogo sem drible (verificar meio campo ou campo inteiro)
Depois, jogo com drible

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Bola

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-15

sub-16