Basquetebol exercício: festa 5x5

Adequado para as seguintes técnicas: sistema defender ataques

Festa 5x5

Um jogo curto 5x5.
10 minutos.
Ganha quem tiver mais pontos.
Em caso de empate, ganha quem marcar primeiro.
ATENÇÃO: o tempo é rigorosamente controlado. 2 x 5 minutos; 2 minutos de intervalo

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

Seniores