Basquetebol exercício: forçar inversão e roubo

Requisitos:

os jogadores devem ser capazes de defender individualmente o homem com a bola - os jogadores devem ser capazes de driblar

Objetivo:

Obrigar o driblador a fazer um drible invertido na linha lateral e o segundo defensor a roubar a bola.

Organização:

• 2 contra 2 ao longo da metade longitudinal
• quem perder deve defender na ronda seguinte
• o armadilhador antecipa a inversão do driblador e bate a bola no momento em que o driblador vira 180 graus - termina o layup no outro cesto
• um roubo de bola vale 3 pontos - uma "pontuação normal" dos atacantes vale 1 - o par que fizer 12 pontos primeiro ganha - os perdedores suicidam-se

Pontos de ensino:

o defensor força o driblador para o lado, mas deve manter uma distância adequada, tendo em conta a destreza e a velocidade do driblador - o defensor deve forçar o driblador para o lado para que este efectue um drible invertido

Variações:

• esquerda e direita
• com triplos a meio campo; o terceiro defensor deve libertar o seu homem assim que a tentativa de roubo começa e cortar as linhas de passe