Basquetebol exercício: forma de jogo (driblar e tirar a bola)
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento driblar estado
Forma de jogo (driblar e tirar a bola)
Em função do tamanho do grupo, escolher uma área (balde para um máximo de 6)
- Todos com uma bola, driblar e bater a bola para longe dos outros jogadores.
- Afastar a bola significa empurrar a bola para o círculo central e voltar para trás.
- Se possível, dificultar com um segundo drible e punir (manter a bola viva!)