Basquetebol exercício: jogo de etiquetas com pontuação
Adequado para as seguintes técnicas: apto aquecimento driblar
Jogo de etiquetas com pontuação
2 equipas, 1 bola.
- Dependendo do tamanho das equipas, meio campo ou quarto de campo.
- É permitido driblar, mas os jogadores devem passar para evitar serem tocados com a bola.
- Bater no jogador com a bola é um ponto, fora dos limites/ ou ponto de corrida para a outra equipa, 30 segundos sem ser batido é um ponto.