Basquetebol exercício: jogo de meio campo pausa rápida
Adequado para as seguintes técnicas: apto recuperação ataques
Jogo de meio campo Pausa rápida
O jogo é disputado em metade do campo.
- Se a defesa ganhar a posse da bola, a equipa deve primeiro marcar através de um Quick break no outro cesto sem defesa.
- Depois de marcar, esta equipa permanece no ataque em meio campo.
- A equipa que tiver 5 pontos primeiro através de um Quick break ganha e os perdedores têm de executar 2 suicídios completos.
