Basquetebol exercício: manter o driblador na faixa de rodagem
Adequado para as seguintes técnicas: defender
Manter o driblador na faixa de rodagem
Requisitos:
- os jogadores devem ser capazes de defender individualmente o homem com a bola
- os jogadores devem ser capazes de driblar
Objetivo: o defensor deve forçar o driblador para o lado do campo. O driblador nunca deve passar por cima do pé da frente do defensor e pelo meio
Organização:
- 1 contra 1 ao longo da metade longitudinal
- quem perder deve defender na ronda seguinte
- o defensor deve empurrar 3 vezes para cima se o atacante se colocar entre o defensor e a linha de apoio
Pontos de ensino:
- o defensor deve manter uma distância adequada, tendo em conta a destreza e a velocidade do driblador
- o defensor deve reduzir a distância progressivamente a partir da linha de três pontos (ou seja, quando o atacante se aproxima da distância de remate do cesto)
- à medida que a habilidade do defensor aumenta, reduzir a distância em relação aos atacantes