Basquetebol exercício: o berbequim saturno
Adequado para as seguintes técnicas: driblar
O berbequim saturno
- O planeta Saturno é o planeta com os anéis.
- Consegues adivinhar como é o exercício Saturno?
- Corre a bola em círculos à volta da tua perna esquerda, da tua perna direita e à volta de ambas as pernas.
- Não é necessário driblar, mas este exercício é muito bom para a coordenação olho-mão.