Basquetebol exercício: o segundo homem recebe a bola
Adequado para as seguintes técnicas: ataques
O segundo homem recebe a bola
Requisitos:
os jogadores devem ser capazes de efetuar um lançamento a partir do passe
Objetivo:
ensinar o movimento de corrida para libertar outro jogador + ousar NÃO dar o passe ao primeiro homem que se move
Organização:
- 3 peões
- pares fixos
- passador fixo no canto do campo
- ajustar o poste profundo
- cortar, pedir a bola e passar
- o segundo cortador recebe a bola e faz o lançamento
- apanha-a ele próprio
- passa para a saída
- e corre para o peão do outro lado da linha de lance livre
- entretanto, o homem com a bola dribla para o peão seguinte
- passa para o seu companheiro habitual
- que passa para o passador habitual no canto
- corta e pede ele próprio a bola (mas não a recebe)
- com mais de 10 homens: efetuar 5 lances livres e depois mudar para um passador fixo
Pontos de ensino:
- o primeiro homem a cortar a bola deve olhar para o passador e pedir a bola com as mãos
- o passador deve simular o passe para manter o seu defensor fora da linha de passe até que o segundo homem entre
Variações:
Esquerda e direita