Basquetebol exercício: passagem de houston
Adequado para as seguintes técnicas: apto
Passagem de Houston
- Equipa inicial:
- 1 grupo ao nível do avançado esquerdo
- 1 grupo ao nível do avançado direito
- 1 bola
- Percurso:
- O jogador 2 corre para o meio da linha de lance livre
- O jogador 2 corre para o topo do balde
- O jogador 1 passa para o jogador 2
- Jogador 1 corre para o meio da linha de lance livre
- O jogador 1 corre para o topo do balde
- O jogador 1 recebe o passe
- Passe para o outro lado
- Progressão:
- 30 passes em 60 segundos
- 40 passes em 60 segundos
- Regressão:
- Sem contagem de passes
