Basquetebol exercício: perfuração de primeiro passo
Perfuração de primeiro passo
- Os jogadores colocam-se alinhados na linha final
- O 1º jogador não tem bola e corre à volta do cone
- Para e receciona a bola junto do "chapéu" verde
- Simula, com finta de passe e segue por entre os cones
- Termina com lançamento na passada do lado contrário onde iniciou
- Desde a receção da bola, até ao lançamento, um drible no máximo
- A opção de finalização com paragem a um, ou dois tempos
