Basquetebol exercício: pontuação

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio

Pontuação

Os jogadores colocam-se à volta do cesto ou na linha de lance livre e tentam marcar no cesto.
Variar a posição e a distância ao fazê-lo.
Os jogadores driblam a partir da linha de meio-campo em direção à linha de lance livre e tentam marcar um golo a partir daí no espaço de 5 segundos.

Adicionar ao treino

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Balão

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14