Basquetebol exercício: pós-atuação com o defensor.
Adequado para as seguintes técnicas: ataques
Pós-atuação com o defensor.
- Posicionamento no meio (balde).
- O defesa deixa o atacante passar à sua frente.
- Lançamento (bom!!)
- O atacante recebe o passe de cabeça.
- 1 contra 1 (até o defesa ter a bola).
- 5 pontos.
- Depois muda.