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Basquetebol exercício: pressão da defesa com passes

Adequado para as seguintes técnicas: apto defender

Pressão da defesa com passes

  • Os jogadores espalham-se pelo balde.
  • Em frente, vêm os defesas.
  • Os atacantes efectuam 8 a 10 passes - apertados - enquanto a defesa tenta meter-se entre eles.
  • Os atacantes podem fazer passes para dentro, mas não para fora. Por isso, mantêm-se na sua própria posição.
  • O atacante com a bola pode fazer, no máximo, 1 drible para levar a bola ao seu colega de equipa e fazer um bom passe.
  • Após 8 a 10 bons passes, há uma tentativa de golo, após a qual o ataque e a defesa trocam de posição.
drawing Pressão da defesa com passes

Características do exercício

6
10
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis: