Basquetebol exercício: quadrado de passagem
Adequado para as seguintes técnicas: apto captura aquecimento
Quadrado de passagem
- Quadrado para cima, 2 bolas.
- O jogador passa e corre na diagonal para a outra linha.
- O jogador que recebe a bola passa por ela.
- Assim, as bolas contornam os lados do quadrado, e o jogador passa apenas na diagonal.
- (1 passa para 2, 3 passa para 4, depois 2 para 3 e 4 para 1)
