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Basquetebol exercício: recuperação e encerramento

Adequado para as seguintes técnicas: recuperação defender ataques

Recuperação e encerramento

  • 2 jogadores baixos -equipa azul-
  • 2 jogadores altos
  • 1 jogador, não ativamente envolvido no jogo, na linha de fundo
  • 1 jogador, não ativamente envolvido no jogo, à volta da linha de 3 pontos
  • O jogador na linha de fundo passa com força para o jogador que está à volta da linha dos 3 pontos
  • O jogador na linha de 3 pontos remata
  • A equipa azul consegue um bom lançamento
  • As equipas vermelha e azul lutam pelo ressalto
  • Após o ressalto, há uma situação de 2 contra 2 e o jogo continua até haver um resultado
  • Explicar com antecedência o que significa um bom remate
  • Num grupo grande, dividir os jogadores por vários cestos
drawing Recuperação e encerramento

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis: