Basquetebol exercício: recuperação e passe livre

Adequado para as seguintes técnicas: defender ataques

Recuperação e passe livre

Azul passa a bola contra a tabela e apanha o ressalto, tentando depois fazer um passe de saída para Vermelho.
Branco tenta impedir o passe de saída.
Após um passe de saída bem sucedido, Vermelho passa a bola a Laranja.

Passe:

Laranja passa a Azul
Azul transforma-se em Branco
Branco passa a Vermelho
Vermelho passa a Laranja

drawing Recuperação e passe livre

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Bola

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores