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Exercícios
Treinos
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Basquetebol exercício: rematar e driblar
Adequado para as seguintes técnicas:
tiroteio
apto
driblar
Rematar e driblar
Escolher a técnica
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Bola
4
Cones
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores
