Basquetebol exercício: remate defensivo e corrida

Requisitos:

• os jogadores devem atrever-se a rematar defendido
• e dominar uma finta + drible + remate ou condução

Objetivo:
Treino 1 v 1

Organização:

• após uma tentativa de golo, cada jogador apanha a sua própria bola
• espera que o seu companheiro esteja na sua posição de remate
• passa a bola e defende o atacante
• o atacante utiliza o espaço deixado pelo defensor para rematar ou conduzir
• OU atrai o defensor para si com um remate falso e depois conduz para o cesto
• OU um ressalto + passo + remate
• NÃO introduzir aqui um elemento de competição para evitar que os defesas cometam erros graves só para não perderem
• certifique-se de que o atacante recebe a bola num local de onde pode efetivamente rematar, para que o defensor tenha efetivamente de ter em conta E o remate E a condução.

Pontos de ensino:

• apanhar a bola na mão de remate (pronto a rematar)
• ajustar corretamente o atirador
• técnica de remate
• se um jogador nunca remata mas faz sempre um remate, instruir o defensor para defender apenas o remate com força e deixar espaço para o remate
  
  

Variações:

• distância do remate
• posição em relação ao cesto