facebook pixel

Basquetebol exercício: remate em salto, técnica básica

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio

Remate em salto, técnica básica

  • Requisitos
    • Ser capaz de driblar e parar num só tempo quando recebe um passe
  • Objetivo
    • Paragem no 1.º tempo (paragem em salto), remate em salto com atenção à técnica de remate e finalização contra a tabela
  • Organização
    • 1 passador na posição 2,
    • os jogadores driblam em ziguezague até à linha de meio campo e depois driblam para a posição 1
    • passar para a posição 2
    • cortar para junto do anel
    • receber o passe do 2,
    • saltar, parar e terminar com um lançamento em altura.
      • Passagem = o finalizador torna-se passador, o passador apanha o ressalto e junta-se à linha de fundo. O jogador seguinte sai quando o seu antecessor termina.
  • Pontos de ensino
    • paragem correcta em 1 tempo,
    • finalizar com um remate do bolso de tiro para a tabela
drawing Remate em salto, técnica básica

Características do exercício

4
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: