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Basquetebol exercício: remate sob pressão e finalização

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio defender

Remate sob pressão e finalização

Este é um exercício de ritmo acelerado:
  • Um atirador à esquerda e outro à direita do balde
  • Os restantes jogadores colocam-se debaixo do tabuleiro com uma bola
  • O branco passa para o treinador - triângulo vermelho
  • O treinador passa para a esquerda ou para a direita para um dos atiradores
  • O branco faz um bom remate, sobe em direção ao atirador com os dois braços e contesta-o
  • O atirador tenta acertar sob pressão
  • Troca de atiradores após 1 minuto
  • Variação: diferentes posições de remate
drawing Remate sob pressão e finalização

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis: